マヌカハニーは健康増進効果だけではなく、高い美肌効果を持つことでも有名です。
「そのまま摂取する」「肌へと塗布する」と内側と外側の両方からのケアができますので、具体的な効能について見ていきましょう。
高い美肌効果を持つマヌカハニーを摂取しよう
美容効果を高める目的で、マヌカハニーを摂取している女性は少なくありません。
美肌の維持を考えている女性にピッタリなのは間違いなく、それは下記のように肌へと良い栄養素がたっぷりと含まれているからです。
- 皮膚や髪の毛の健康を維持する際に欠かせないビタミンB群
- 肌の老化の原因となる活性酸素を除去するビタミンC
- 体内では作り出すことができない必須アミノ酸
- 腸内環境を整えて有害物質の排出を促すオリゴ糖
- 高い抗酸化作用と抗菌作用を持ち合わせているポリフェノール
インスタント食品やファストフード食品に偏っている人ほど、ビタミンやミネラルなどの栄養素が不足します。
その影響で肌の細胞がしっかりと作れず、美肌が損なわれるケースは意外にも多いのです。
そんな時にマヌカハニーが役立ち、栄養素をバランス良く摂取することでニキビや吹き出物などの肌荒れを予防できます。
数多くの種類のなかでもストロングマヌカハニーの栄養価は非常に高く、美容目的の女性も一度食べてみてください。
マヌカハニーは肌へと塗っても良いの？
マヌカハニーは口から摂取するのではなく、肌へと塗って美容効果を得るのも選択肢のひとつです。
化粧品の原料としてマヌカハニーを配合している製品もあり、どんな効果が期待できるのか見ていきましょう。
- 天然の皮脂膜を作って肌のバリア機能を高め、紫外線など外部の刺激から守る
- 高い保湿効果によって肌の乾燥によるトラブルを未然に防ぐ
- 皮膚常在菌のなかでも毒性の強い黄色ブドウ球菌を殺菌してアトピーの症状を緩和する
- 肌の代謝のターンオーバーを促進し、コラーゲンやエラスチンの生成を促してハリや弾力をアップする
美しくて綺麗な肌をキープしたい女性にとって嬉しい効果がたくさんあるのは間違いなく、敏感肌の方でも直接塗布できます。
- 普段から使っている洗顔料やクレンジング剤の中に混ぜる
- 肌荒れが気になる部位に塗布してからラップやシートパックをする
- 化粧水や乳液と混ぜ合わせて保湿効果をアップさせる
- トリートメントの中に加えて美髪を維持する
- ニキビや吹き出物に塗布して原因となるアクネ菌を殺菌する
上記のようにさまざまな使い方ができますので、「乾燥肌の症状が悪化している」「顔のニキビが中々治らない」と悩んでいる女性はぜひ一度試してみてください。