ハチミツの一種であるマヌカハニーには、腸内環境を整えたり整腸作用を促したりといった効果があります。
便秘の解消に良い食品のひとつとなっていますので、体内へとどのように働きかけてくれるのか詳しく見ていきましょう。
便秘解消効果を持つマヌカハニーを摂取しよう
- 毎日の生活の中で便秘を繰り返している
- 出ないとお腹が張って苦しくなる
- トイレで出しても残便感が残る
このような便秘の悩みを抱えている女性にはマヌカハニーが効果的です。
マヌカハニーの摂取で便秘の解消につながりやすく、どのようなメカニズムで働きかけてくれるのか見ていきましょう。
- マヌカハニーの中には抗菌性物質のMGO（メチルグリオキサール）が入っている
- 胃酸に強い性質を持っているので腸内へとしっかりと行き届く
- 腸内で悪さを働く悪玉菌を次々と殺菌して死滅させる
- 善玉菌を一切傷付けることがなく、腸内環境が改善される
- お通じが良くなって便秘の悩みを解消できる
便秘で悩む女性の多くは、不規則な生活習慣によって腸内細菌のバランスが崩れています。
悪玉菌と善玉菌のバランスを上手く整えてくれるのがマヌカハニーの大きな特徴で、身体の内側から自然な形で良好な腸内環境を手に入れられるのです。
- 善玉菌のなかでも多いビフィズス菌を増やす
- 消化不良や消化性潰瘍にも効果がある
上記のような働きを持ち、胃腸のトラブルに欠かせない天然の食品なのはお分かり頂けるのではないでしょうか。
ストロングマヌカハニーは数多くのメーカーから販売されている製品のなかでも品質が高く、リピート購入をしている愛用者はたくさんいます。
MGOの数値で複数の種類から選べますので、便秘を解消するためにストロングマヌカハニーを食べてみてください。
整腸作用が期待できるマヌカハニーは下痢にも効果的！
マヌカハニーは整腸作用が期待でき、便秘だけではなく下痢にも効果的です。
下痢の原因は以下のように私たちの日常生活の中に潜んでいます。
- アレルゲンとなる物質を摂取した
- アルコールを大量に飲んだ
- 暴飲暴食を続けている
- 人工甘味料を含む甘い物をたくさん食べた
食生活に注意していても下痢になることは意外と多いのですが、抗菌作用や殺菌作用の高いマヌカハニーを摂取することで悪玉菌の繁殖を未然に防ぐことが可能です。
もちろん、慢性膵炎や過敏性腸症候群など病気が原因で症状が引き起こされているのであれば、根本的な治療を病院で行わなければなりません。
しかし、症状を緩和するサポートは十分に期待できますし、お腹の調子が優れなくて悩んでいる時はマヌカハニーを摂取してみましょう。